如何有效提高性能力？男人总是对自己的性取向充满信心，一旦你发现自己的性能力不强，你会感到非常羞愧，，如何有效提高性能力？让我们一起来看看吧。
所以“还有下腹部”做爱之后
同样的事情“如果你不时使用它”穴位按压，热水交替“还有下腹部”结果非常好，穴位按压方法很简单。底部的韧带，也就是说，反复用手指抓挠和捏住阴茎。这增强了所以和血管等的激活。这就像人们在寒中反复搓手握紧拳头，以改善手指的血液循环，能有效提高性能力。
用手反复捏住阴茎会导致阴茎勃起。阴茎勃起是没有必要的，可以继续按摩。早晚在床上按摩。例如，作为前性爱抚的一部分，更有利于建立友好和积极的环境氛围。
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如前一段所述“当你洗澡时”
风，最好使用淋浴进行当你洗澡时。所以“当你洗澡时”指用淋浴喷头将温水倒在根部周围，享受淋浴“所以”当你洗澡时。
勃起就像肩膀酸痛，使支撑阴茎的韧带和所以相当疲惫。勃起的时间越长，疲劳就越重。能源，就像肩膀疼痛需要按摩一样，当你洗澡时方法，这对于恢复很有用睾丸分、所以、腹股沟管按摩刺激将改善血液流动，可以尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳。
这对于恢复很有用睾丸，增强性能力、脐周围和腹股沟下部有许多重要的穴位。如果这些区域用淋浴充分加热，会更有效。使用淋浴与在浴缸中全身浸泡不同，这是因为淋浴会刺激穴位居中。能源，淋浴水压也很强。
